红豆钾含量高，维护心肌功能，再有就是红豆富含的抗氧化物质如黄酮类花青素、植物甾醇、多不饱和脂肪酸等也能对心脏起到很好的防护作用。
夏天应多吃的豆类食物豌豆蛋白质含量丰富
发布时间： 2020-06-14 08:20:22 来源：网络
作者:安徽省滁州市
导读
本文是来自安徽省滁州市的投稿,由只有我配和江辰做同桌编辑关于夏天应多吃的豆类食物豌豆蛋白质含量丰富的内容介绍
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