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每逢过年胖五斤，
年后着急减肥，
只吃水果、蔬菜可不行，
胃痛、胃不好的朋友们更要注意，
这五种水果千万别碰！
1、菠 萝
有的朋友吃菠萝的时候会胃痛，很有可能是胃酸分泌过多，引起的虚寒性疼痛。菠萝本身维C含量丰富，属于酸性水果，肠胃健康的话，饭后吃可消食。胃寒、肠胃虚弱，吃太多菠萝则会加重肠胃负担，刺激胃粘膜，引起腹泻。
2、香 蕉
每次肠道不顺、便秘，都吃2-3根香蕉来解决？甜甜相信这样做的朋友们不少。但胃酸分泌过多、胃寒，吃太多香蕉只会导致肠胃功能紊乱，加重腹泻，胃胀，并不能缓解便秘，平常吃的时候一定要当心。
