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秋天,多吃这肉,23元1斤,蛋白质是鱼肉几十倍,用来凉拌特下饭

发布时间: 2020-08-20 11:27:05      来源:网络      作者:辽宁省本溪市
导读

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大家好,我是家常美食方,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!

大虾是生活中常见的一种肉食,尤其是最近这段时间,有很多卖大虾的,而且价格也不是很贵,23块钱一斤,稍微小一点的虾,价格也会低一点!平常大家买点大虾煮着吃,或者是炒着吃,这两种做法太家常了,不如把大虾换一种吃法,加上料汁和配菜拌一拌,这样做出来的大虾,不仅清爽解腻,而且大虾鲜嫩入味,当成下酒下饭菜的话,实在是太开胃下饭了,比做一些牛羊肉、红烧肉还好吃,秋天,牛羊肉靠边站,多吃这肉,23块钱一斤,拌一拌,清爽又解腻!

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虽然大虾比较常见,价格比猪肉、牛羊肉便宜,但是它的营养很丰富,尤其是蛋白质的含量,是鱼肉、鸡蛋的好几十倍,所以,多吃点大虾,可以增强免疫力!大虾的做法比较多,最家常的做法就是煮、炒,今天我给大家带来新吃法,将它拌一拌,吃起来口感十分清爽,比凉拌黄瓜好吃百倍,接下来我就把凉拌大虾最详细的做法分享一下,秋天,多吃这肉,23元1斤,蛋白质是鱼肉几十倍,用来凉拌特下饭!

【食材】:大虾、莲藕、芹菜、食盐、食用油、白芝麻、辣椒面、花椒面、白糖、米醋、生抽、香油、小米辣。

【具体做法】:

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