第一种：海带苗
海带苗是海带的嫩芽，不仅味道鲜美，而且嫩脆，一上市就受到了市场的热烈追捧。
海带苗是一种营养价值很高的海中蔬菜，含有大量的矿物质、维生素、钾等营养元素。并且含有的大量纤维素，可以促进肠道排泄，又增加了排毒功效。
海带苗中大量的胶质，是抗老化不可缺少的元素，可保持肌肤的弹性光滑。它的热量很低，很适合减肥人士食用。
被誉为“碱性食物之王”的海带苗，日常吃对人体是十分有益的！
进入6月，女性要多吃这些碱性食品，当下正是上市季，新鲜又便宜
发布时间： 2020-05-31 07:50:42 来源：网络
作者:吉林省敦化市
导读
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