中医讲，肠胃不好百病生。肠胃功能与身体健康可谓息息相关，日常一定要注重肠胃养护，尤其是孩子，肠胃功能差，会影响食物的吸收和消化，不利孩子的正常发育和成长。
很多人都觉得水果是个好东西，吃得越多越好，事实上，水果虽然对身体有益，但是也要分种类，尤其是肠胃不好的人，这三种水果一定要少吃，否则不仅损伤肠胃，而且副作用极大。
1、榴莲
榴莲被誉为“贵族水果”，喜欢它的人百吃不厌，而讨厌它的人，甚至闻一闻味道都会觉得想吐。但是，不可否认的是，榴莲的营养价值很高，对于大多数人来说，都是有益身体健康的，但是小孩子不建议多吃，因为榴莲中脂肪含量很高，属于高热量食物，吃多了不利于消化和代谢，很容易产生积食、损伤脾胃，所以肠胃不好的人也不宜多吃。
