随着都市的发展，日趋便利的生活，让饮食文化也步向多元化、精致化。
过去，只有在春节才吃得到的大餐，现在天天都可以有"富豪级"的盛宴。而众多精致化的食物，经过多重加工的过程，食物本身的营养素也会消失。就在我们的口福愈来愈好时，身体却愈来愈差;高糖、高热量、高胆固醇的美食让人愈来愈胖，加上忙碌的生活没时间运动，身体机能的锐减，衍生出一连串的心血管疾病，高血脂就是其中让人致命的一项。。
42岁的宁先生是一位程序员，十分喜欢指尖触动键盘的感觉，看着代码在屏幕上飞快的展现，看着自己的工作成果，每每都有成就感，对此也是十分热爱，喜欢复杂的程序摸透，天天加班熬夜也是常有的事，但是近一个月的时间，宁先生在工作中却频频失误，设计的程序总会有一些简单致命的错误，现在整个人的状态和以前判如两人，宁先生一直感觉可能是自己累狠了，天天熬夜太久了，所以才频频出错，犯困，认为自己休息休息睡一觉就好了。
回到家中宁先生点了啤酒、炸串、还有鸡肝鸭肠等等，美美的吃一顿在休息，完全没有想到这是自己最后的一顿晚餐，吃完晚饭就突然晕倒在地。
后经过医生详细的检查，发现他是由于血脂过高引起了猝死的症状，犯困、精神不集中都是高血脂的征兆。
什么是血脂
