原文标题：爱美女性要坚持吃3种食物，补充营养、增强体质，早吃早好！
榴莲
作为一种比较独特的水果，榴莲带有特殊的味道，但口感和营养价值真的是很丰富的！姨妈走后女人适当的吃上一点，能促进血液循环，补充气血。同时榴莲还是一种热性的食物，能特别好的改善气血不足，尤其是经常宫寒痛经的女人，多吃榴莲能驱寒暖宫，有利于子宫的滋养啦。
余甘果
余甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富等特点，味道甘甜，略带酸味儿，营养价值极高，保健功效出色，除鲜食外，还可制作蜜饯、糖果等。能为人体补充维生素，能提高身体抗病能力也能美白肌肤。另外其含有的营养成分，能加快人体内重金属物质的代谢，能起到明显排毒作用。防止重金属在身体内堆积。
