有一句话我们经常能听到，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，那么吃姜对身体有什么好处呢？其实这是中医的治病理念，一直以来，中医有生姜治百病的说法，它的功效那是不言而喻的。姜在中医中是一味中药，性温，常常用来在感冒的治疗中起到辛温解表的作用。对于呕吐泄泻等情况，也有着良好的功效，被誉为呕家圣药。
生姜有哪些具体功效?
1、解表散寒
姜属于辛温之品，在感冒初期受风寒侵袭，大部分人就会喝姜汤来进行治疗，相对于感冒的治疗基本上已经人尽皆知。而在对感冒的治疗上，直接使用生姜的解表作用稍弱一些，可以考虑将生姜进行处理，常见的就是将水煮沸后泡水，或者再加入其他帮助恢复感冒的食物和调料，因此煮姜汤加红糖的效果更适宜治疗感冒。
2、温中止呕
姜有着很多不同的用法，生姜干姜的作用各不相同。生姜的解表，作用不强，但生姜的止呕效果却特别明显。甚至在一些中药方剂中，它起到了不可替代的作用。所谓的夏吃姜，也就由此而来，是因为天气炎热，而导致内里生寒，而生姜味辛性温，能够帮助阳气生发，在夏天时也就起到健脾温胃的效果。
