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慢性疾病和衰老加速:身体正在输掉一场拔河比赛,食物会帮你逆转

发布时间: 2020-07-19 08:42:22      来源:网络      作者:四川省华蓥市
导读

本文是来自四川省华蓥市的投稿,由宝鸡招生考试信息网编辑关于慢性疾病和衰老加速:身体正在输掉一场拔河比赛,食物会帮你逆转的内容介绍

慢性疾病、衰老加速、会在身体上显现一些特征:频繁感染、难以愈合的伤口、皮肤容易出现淤青、过多皱纹…..,这些生活中常见的负面状态,说明身体的平衡正在向着远离健康的一方移动。

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同时,也显示出人体内的抗氧化剂已出现“余额不足”。

简单来说,体内抗氧化剂含量的高低,决定着身体延缓衰老、预防心脏病和中风等慢性疾病的能力强弱。

因此,在饮食中多摄取富含抗氧化剂的食物,将有助于身体的平衡向着健康的一方移动。在健康与疾病的拔河比赛中,牢牢占据上风。

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