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孩子早餐不将就,早起动手自己做,简单营养,吃着放心

发布时间: 2020-06-19 07:51:32      来源:网络      作者:广东省清远市
导读

本文是来自广东省清远市的投稿,由编辑关于孩子早餐不将就,早起动手自己做,简单营养,吃着放心的内容介绍

早餐是一天中最重要的一餐,吃得丰富一些不为过。家有两个学生娃,正是用脑和生长发育时期,午晚餐都是在学校吃,所以早餐,我都是费尽心思地做好每一餐,尽可能做到每天不重样。

早餐,说难也不难,只看是否愿意去做。为了孩子,我坚持了五年多,虽说也有时偷懒,但也仅限于周末或假期,付出很辛苦,但同样有收获,姑娘都比我高了,已经超过了160的个头,比班里同龄的孩子都高一些。要说有啥秘密,这倒没有,五谷杂粮,鸡鸭鱼肉,想啥做啥,只要孩子喜欢就做。

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看看这桌,某一天娘仨人的早餐:杂粮粥,烤翅根,葱花鸡蛋饼,西兰花,而我有一盘粗粮和西兰花,蘸着辣酱吃很美味,早餐发朋友圈,都说好丰富!其实做这桌也不费时,大概也就四十分钟不到,怎么做到呢?一起来看看!

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