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小米粥里加了它,营养翻倍,温胃养胃,做法简单,儿子每天吃不腻

发布时间: 2020-05-25 07:25:55      来源:网络      作者:湖南省常宁市
导读

本文是来自湖南省常宁市的投稿,由编辑关于小米粥里加了它,营养翻倍,温胃养胃,做法简单,儿子每天吃不腻的内容介绍

小米粥里加了它,营养翻倍,温胃养胃,做法简单,儿子每天吃不腻!早餐是一定要吃的,早餐喝点粥也是比较好的,但是早餐要喝什么粥呢?营养师大乔给大家推荐小米粥,小米是养胃的好食物,早餐喝点小米粥是和不错的选择。今天在小米粥加点东西,味道会变得甜一些,营养也更加的丰富了。“它”就是南瓜了,南瓜能促进孩子身体的生长发育,南瓜的营养价值也是非常丰富的,内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,,能起到解毒作用。今天给大家准备的小米南瓜粥的做法,喜欢的话就点个赞吧!

两种材料,简单步骤‼️滋补小米南瓜糊

小米粥里加了它,营养翻倍,温胃养胃,做法简单,儿子每天吃不腻

By 蝶舞九天

配料:

小米 60克、南瓜 90克、水 700克

烹饪步骤:

1.材料准备。 南瓜洗净去皮切小块。

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