小米粥里加了它,营养翻倍,温胃养胃,做法简单,儿子每天吃不腻!早餐是一定要吃的,早餐喝点粥也是比较好的,但是早餐要喝什么粥呢?营养师大乔给大家推荐小米粥,小米是养胃的好食物,早餐喝点小米粥是和不错的选择。今天在小米粥加点东西,味道会变得甜一些,营养也更加的丰富了。“它”就是南瓜了,南瓜能促进孩子身体的生长发育,南瓜的营养价值也是非常丰富的,内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,,能起到解毒作用。今天给大家准备的小米南瓜粥的做法,喜欢的话就点个赞吧!
两种材料,简单步骤‼️滋补小米南瓜糊

By 蝶舞九天
配料:
小米 60克、南瓜 90克、水 700克
烹饪步骤:
1.材料准备。 南瓜洗净去皮切小块。
