秋天了，饮食要少辣多酸，这几道菜要上桌秋天的时候，我们的饮食也要随着秋季发生变化。秋天正是秋燥的时候，如果想吃的好而且顺应节气，那么饮食方面我们要少吃点辛辣的食物，这时候吃上麻辣烫或者辣炒之类的美食就不太合适了。
对于现在立秋不算太久，而且还比较热的时候，我们就应该多吃点酸性的食物。我们所说的酸性食物不仅包括水果，也包括了蔬菜。所以在秋天的时候，这几道菜是要上桌的。那么我们就来详细说一下这几道要上桌的菜。
这几道菜要上桌，顺应节气身体好1、猪肉黑木耳腐竹小炒
猪肉的肉质非常鲜嫩，而且腐竹在炒菜的时候就算不加肉也很解馋。两者搭配到一块有营养，但很多朋友认为这样做会比较油腻，这时候搭配上黑木耳来解腻，再加上多放点醋做出微酸的口感。这样做好的猪肉黑木耳腐竹小炒就又香又不会腻，所以这是一道营养全面而且吃着也下饭的一道美味了。
2、青椒香菇炒土豆片
秋天也正是吃土豆的好时节，如果单纯的做一道简单的炒土豆觉得比较单调的话，那么用香菇搭配上青椒再加上香菇，就会让这道菜好吃还入味。
