如果出了家门，在外面我们想要放屁的时候，可能都要偷偷摸摸的，觉得放屁是一件容易让人不好意思的事情，甚至有些人会觉得被别人听到自己放屁的声音，是一种很丢脸的事情。
一般情况下，食用大蒜和豆制品等容易产气的食物后，在自然的放屁之后还出现多次频繁放屁，那么就是消化道出现问题了，这症状表现的和普通“肠胃炎”几乎没有什么太大的差异，甚至是不经过肠镜检查，是根本无法轻易地诊断出肠癌的。
正常的情况下食物经小肠进入大肠之后，消化吸收后会残余少量的脂肪和蛋白质，这些“残余物”在肠道菌群的作用下，会继续合成人体所需要的物质。
但万一动物蛋白质与脂肪摄入过多，超出了肠道消化吸收能力了，这些营养物质就会造成菌群失调。相反还会把残余的营养物质合成致癌的胺类物质。
胺为挥发性气体，有臭味，是屁里面的主要成分，滞留在体内，就会影响到健康。
《英国癌症杂志》曾经有刊登说，每天运动至少40分钟，还能让肠道息肉发生率降低25%，坚持运动不仅仅能够锻炼到身体还可以改善便秘，促进毒素的排出，但是运动过后也切记，不要暴饮暴食，可以选择多吃粗粮能更好地帮助大肠蠕动，抵抗大肠癌的同时还能起到减肥的作用。
