大便黏，中医认为是肠道湿热，西医认为可能与肠道的菌群失调有关，可以试试下面两种方法：
红豆薏米水
将适量红豆，薏米洗净 ，浸泡一夜。然后加水，大火煮至沸腾，然后关火焖一个小时。再煮至沸腾，然后放至室温。取其汤当水喝，剩下的红豆和薏米也可食用。
红豆薏米水呢，含热量低，而且含有非富的维生素E及身体所需的微量元素，养血益气，可以消肿祛湿。但是注意水中不能加入大米等，因为大米含有湿气，会起不到养生祛湿的效果。
大便黏，肠道湿热，怎么调理
发布时间： 2020-04-10 09:25:21 来源：网络
作者:广东省惠州市
导读
本文是来自广东省惠州市的投稿,由安家黄敏胶囊编辑关于大便黏，肠道湿热，怎么调理的内容介绍
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